Khi mới bắt đầu niềng răng bao hiện thời bộ khí cụ cũng sẽ gây nhận thấy vướng, cọ xát và khó chịu đối với má trong, nướu và lưỡi. do lực căng kéo bắt đầu tác động lên răng và xương hàm chính vì thế nhận thấy đau nhức là không thể Tránh khỏi. Trong những ngày đầu tiên này, bạn thành thử Tránh làm lệch niềng, đứt niềng và khiến cho cảm thấy nhức trở chính vì thế tồi tệ hơn. Bên cạnh việc chăm sóc răng miệng bạn cho nên đặc biết lưu tâm đến những chú ý khi niềng răng về vấn đề ăn uống. Bạn cho nên chọn ăn những loại thực phẩm mềm như những món luộc, những loại sinh tố, nước ép rau củ quả và món không quá xa lạ mà là cháo, súp để không tạo thêm áp lực nhai cắn lên răng. các loại thực phẩm này bạn nên dùng cho đến khi không còn thấy khó chịu và lạ lẫm với bộ khí cụ nữa.

chương trình ăn khi niềng răng chính xác :

– những sản phẩm từ sữa: phô mai, bơ mềm; các loại bánh và thức uống làm từ sữa, sữa chua…

– các món ăn làm từ trứng

– những loại bánh mỳ, bánh ngọt xốp mềm không rắc hạt

– Ngũ cốc, các loại mỳ, cơm nấu chín mềm

– các món ăn mềm từ thịt: thịt băm viên, thịt hầm, thịt gia cầm và hải sản

– Rau quả: các món luộc, hấp, đậu phụ, những món nghiền như khoai tây…

– Trái cây – táo, chuối, nước ép trái cây, sinh tố, hoa quả

– Đồ tráng miệng: Kem, sữa, chocolate, những loại bánh như brownies, cookies mềm.

Tuy nhiên hãy nhớ luôn luôn hạn chế tiêu thụ đường. Đặc biệt cần Tránh quá nhiều đồ ăn ngọt và uống soda, các loại thức ăn có đường và nhiều tinh bột, vì các loại thức ăn này dễ dàng gây sâu răng và phát triển bệnh về lợi. hiệu quả bạn thành thử uống một số loại trà, nước ép trái cây hoặc những đồ ăn tối màu .

Niềng răng thường có móc cài, cái dây chun và cái dây niềng trên bề mặt của răng cho nên các thực phẩm có độ cứng và giòn bạn chính vì vậy Phòng tránh để đảm bảo làm việc của mắc cài phát huy hết những lợi ích của niềng răng. các loại thức ăn cứng và bổ dưỡng như cà rốt hoặc táo thì thành thử cắt miếng nhỏ trước khi ăn.

Thực phẩm cần Tránh khi sở hữu niềng răng:

Thực phẩm dai – các loại bánh mỳ vỏ cứng như bánh mỳ pháp, vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp…

Thực phẩm giòn – bỏng ngô , khoai tây chiên, nước đá, kẹo cứng…

Thực phẩm dính – Kẹo caramel, kẹo cao su, kẹo gummy

Thức ăn cứng – các loại hạt, kẹo cứng

các loại thực phẩm đòi hỏi phải cắn vào – bắp bắp , táo, cà rốt, xương sườn và cánh gà.

Bên cạnh đó , bạn cũng vì vậy Tránh một số tập quán không có lợi như cắn móng tay, hút thuốc hay cắn vào những vật cứng như bút, nhai đá, mút ngón tay, thở bằng miệng, cắn môi, lấy lưỡi đẩy sang.

Đối với trường hợp đã và đang niềng răng và gặp phải bất kỳ khó khăn nào trong quá trình niềng răng, bạn hoàn toàn có thể liên hệ với nha khoa Kim để được thăm khám-tư vấn miễn phí tổn . Trung tâm sẽ sắp xếp lịch hẹn chu đáo theo yêu cầu của bạn dưới sự tư vấn trực tiếp tục của số lượng chuyên gia đã có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành nghề chỉnh nha và điều trị hình răng hàm mặt tư vấn về chính sách ăn khi niềng răng.

giả sử bạn đã và đang câu hỏi với hàm răng hô vẩu, móm hay sai lệch lạc khớp cắn đang mong được sở hữu hàm răng đẹp chuẩn nha thì niềng răng bằng công nghệ 3D là lựa chọn tối ưu nhất những năm vừa qua . Để được biết thêm kỹ lưỡng về dịch vụ và nhận tư vấn kỹ càng về chế độ ăn khi niềng răng, bạn rất có thể hiên hệ tới số 19006899 để được tự vấn.